2018年05月30日
肌改革。。。
最近お肌が荒れてきた
というのは、先ほどの投稿でもしたと思います。
そこで今回は、お肌の改革をしていきたいなと思います。
まずお肌の改革として思い立ったのは、スキンケアを変えてみるということです。
スキンケアの変革ということで、今回は自分にあったものを探すために
色んな所を見て回りました。
そして見つけ出したのが、このサイト→王妃の白珠の口コミについて
というサイトで見つけた、
「王妃の白珠」
という、アイテムです。
なんとこちらは、とってもお肌に優しいんだそうで、なんでも沖縄原産の
クチャという泥を使って、スキンケアが出きるのだそうです。
とにもかくにも効果に期待していきたいです。
さらにスキンケアだけでなく、他の点も気にしていこうと考え、
運動を日常生活に取り入れることにしました。
これは私がやっている毎日のメニューです。
Aセット
腹筋×20
スクワット×20
ランニング×2キロ
Bセット
ケーキ×2
マドレーヌ×2
ポテトチップス×1
このAセットを週5回やって
Bセットを週2回入れます。
Bセットはケーキなどと書いていますが、メニューは毎回変わります。
シュークリームかもしれないし、あるいはタルトかもしれません。
もしくは、和牛ステーキかもしれません。
とりあえず自分へのご褒美です。
というのは、先ほどの投稿でもしたと思います。
そこで今回は、お肌の改革をしていきたいなと思います。
まずお肌の改革として思い立ったのは、スキンケアを変えてみるということです。
スキンケアの変革ということで、今回は自分にあったものを探すために
色んな所を見て回りました。
そして見つけ出したのが、このサイト→王妃の白珠の口コミについて
というサイトで見つけた、
「王妃の白珠」
という、アイテムです。
なんとこちらは、とってもお肌に優しいんだそうで、なんでも沖縄原産の
クチャという泥を使って、スキンケアが出きるのだそうです。
とにもかくにも効果に期待していきたいです。
さらにスキンケアだけでなく、他の点も気にしていこうと考え、
運動を日常生活に取り入れることにしました。
これは私がやっている毎日のメニューです。
Aセット
腹筋×20
スクワット×20
ランニング×2キロ
Bセット
ケーキ×2
マドレーヌ×2
ポテトチップス×1
このAセットを週5回やって
Bセットを週2回入れます。
Bセットはケーキなどと書いていますが、メニューは毎回変わります。
シュークリームかもしれないし、あるいはタルトかもしれません。
もしくは、和牛ステーキかもしれません。
とりあえず自分へのご褒美です。
Posted by 月下ノット美人
at 12:07
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